※ただいまコロナ感染症対策として、教室・イベントは全て中止とさせていただいております
マタニティ・ヨーガは、体操・呼吸・リラックス・瞑想から成り立っています。体の中にある自然を感じ「今、ここに生きているんだ」ということを実感するための練習ともいうべきものが「ヨーガ」です。
ゆっくりとした呼吸を繰り返すことで「本当の自分」を見つけだすことができるのではないでしょうか？
心を落ち着けてリラックスすること、自分の心を理解することで本来女性に備わっている「産み出せる力」を引き出すことができます。
ヨーガと申しましても、妊婦さん向けにアレンジされていますので、15週以上の正常な妊娠経過の方ならどなたでも簡単に行うことができます。マタニティヨーガによって、自分の体や気持ちに純粋に向き合い、マタニティライフを楽しく快適に過ごし、安産を目指しましょう。
| 参加可能な妊婦さま | 妊娠13週以降 妊婦健診で医師の許可が出た方 ※他院に通院中の方にもご参加いただけます。 他院から受講ご希望の方は、受講許可証をダウンロード・印刷をし、 ご記入の上、ご持参ください。 マタニティ・ヨーガ受講 申込書 許可書PDF（49.3KB）⇒ |
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| インストラクター | 講師：清水亜由美 日本マタニティビクス協会認定インストラクター AFFA認定インストラクター |
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| 日時 | 第火曜日 14:30～15:45 | ||||||||||||
| 場所 | 2F マザーホール | ||||||||||||
| 費用 |
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| 服装 | 体操しやすい服装（長ズボン） 5本指ソックス（素足でも可） | ||||||||||||
| 持ち物 | 母子手帳 お飲み物 タオル 受講許可書 | ||||||||||||
| レッスン当日 | 予約チケットをインストラクターにご提示ください。 | ||||||||||||
| お願い | ■15週以降で医師の許可を得たうえで参加していただきます。 ■予約システム及び受付タッチパネルにてご予約下さい。 ■ご予約キャンセルの方 キャンセル料はいただいておりませんが、他の予約待ちの皆様へのご迷惑となりますので 必ず予約システムまたは受付タッチパネルよりキャンセルをおこなって下さい。 ※他院にご通院中の方でもご参加いただけます。当医院の診察券を発行していただき、予約システムをお使いいただけるようにする必要がございます。 |
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ご妊娠・ご出産に伴い、体と心は大きく変化します。
産後ヨガクラスでは産後のゆるんだ骨盤や筋肉を引き締め体の回復を助け、ご出産後の腰痛・体型の崩れを予防しおっぱいの分泌も助けます。
| 参加可能な妊婦さま | 産後6週目以降１年の方までで、体調が良い方、当院で出産された方 ※他院に通院中の方にもご参加いただけます |
| 日時 | 第１・3・5火曜日 13：00～14：00 |
| 場所 | 2F マザーホール |
| 費用 | 1回1,100円（税込） 受講料は当日インストラクターにお渡し下さい。 |
| 服装 | 足まである体操できる服装、素足または5本指ある靴下 |
| 持ち物 | お飲み物（院内に自販機あります） タオル 赤ちゃんをお連れの方・・・赤ちゃんのオムツ・飲み物など |
| レッスン当日 | ご来院されましたら、直接2F マザーホールへお越しください。 |
| お願い | ■予約をキャンセルされる方 キャンセル料はいただいておりませんが、他の予約待ちの皆様へのご迷惑となりますので、 必ず予約システムまたは受付タッチパネルよりキャンセルをお願いします ※他院にご通院中の方でもご参加いただけます。当医院の診察券を発行していただき、予約システムをお使いいただけるようにする必要がございます。 |
※ただいまコロナ感染症対策として、教室・イベントは全て中止とさせていただいております
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山田産婦人科でお生まれになった赤ちゃんの1歳お誕生日会を2ヶ月に一度開催しています。
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【お知らせ・お申し込み方法】
予約システムにてお申込みをお受けいたします。
開催日60日前に予約システムにてお申込みいただけます。
【ご注意事項】
・お誕生日会は予約システムでの予約を承ります。お電話での受付は行いませんのでご注意下さい。
・開催日については決定次第、当医院ブログにてお知らせいたします。
・参加はお子様とお母様の2名に限らせていただきます。(参加費は無料です。)
・該当月を確認の上、予約システムの《1歳お誕生日会》にてご予約下さい。
・開催日60日前から予約可能です。(定員になり次第締め切りさせていただきます。)
・予約をキャンセルなさる場合、ご都合がわかり次第できるだけお早めにお願いいたします。
・キャンセル待ちはお受けいたしておりません。キャンセルがあった場合、予約システムに空席が反映されますので、各自ご確認いただきますようよろしくお願いいたします
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ベビーマッサージは赤ちゃんに安心な高品質の天然オイルを使った全身マッサージを習得し、ママと赤ちゃんのコミニュケーションを通して、赤ちゃんに安心感を与え、ママとの絆を深める事で健やかな心身を育むきっかけになります。 対象 ：生後2ヶ月からハイハイ時期まで |
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ボブ・ロペス先生の英会話教室です。 対象 ：生後4ヶ月～3歳まで |
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山田産婦人科が開催する栄養士による離乳食教室です。 開催日時：毎月第1月曜日 13時30分～14時30分 |
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その他、山田産婦人科ママサークル ☆ポーセラーツ教室 その他、色々なイベント企画いたしております。 |
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